Фитнес-тренер Алохова: В кардиотренировках главное не длительность и не число повторов Кардиотренировки — это формы активности, которые вызывают увеличение пульса и частоты дыхания. Такие тренировки...
Методика карбогидратной разгрузки-загрузкиСегодня мы расскажем, что такое углеводная разгрузка и загрузка, какие использовать продукты и как часто можно использовать эту методику....
Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта. ХорошоУзнать больше
