Артист выложил фото до и после, и результат действительно поражает.
33-летний участник группы JLS обзавёлся новыми фанатами, но не с помощью музыки, а благодаря своей силе воли. Астон Мерриголд всего за 12 недель привёл себя в превосходную форму, к которой некоторые стремятся годами, и рассказал, как ему это удалось, сообщает The Sun.
Несколько месяцев назад моя физическая форма испортилась как никогда раньше. А вместе с ней пропала уверенность в себе, я чувствовал себя вялым, усталым и бесполезным. Я был несчастен каждый раз, когда смотрелся в зеркало. И хуже всего то, что у меня была серьёзная травма плеча, из-за которой я чувствовал ежедневную боль
Астон Мерриголд
Но в какой-то момент Астон устал от постоянных отговорок и взялся за дело. Теперь он следит за своим питанием и регулярно занимается в тренажёрном зале. Теперь музыкант с лёгкостью поднимает своих детей и безумно этому счастлив.
Было невыносимо наблюдать за моими детьми, понимая, что я с трудом могу их взять на руки. Поэтому я решил, что никогда не позволю этому снова случиться. Сейчас я благодарен себе за это решение
Астон Мерриголд
