Метка : питание

ПохудениеМотивация

Правила похудения с помощью бани или сауны

Администратор
В сауне многие не только отдыхают, но и худеют. Высокая температура усиливает потоотделение, вместе с потом уходят и токсины. Выводится лишняя жидкость, различные соли, в...
ПитаниеДиеты

Аргументы в защиту замороженных продуктов

Администратор
Австрийское общество потребителей сравнило питательную ценность «заморозок» и свежих овощей, которые продаются зимой и весной. Оказалось, что витаминов в «заморозках» гораздо больше. Овощи проделывают длинный...
ДиетыПитание

Как недостаток белка и Ваш гормональный фон

Администратор
Эксперты объясняют связь между белками и гормонами, а также то, сколько (и чего) нужно есть для достижения гормонального баланса. Не нужно быть гуру здорового питания,...
ДиетыПитание

Что выбрать на завтрак и почему надо есть по утрам

Администратор
С чего начать утро? Тренировка, душ, кофе, просмотр почты… Но главное — завтрак. Если вы поели не позднее чем через час-полтора после подъема, вас ждет множество...
ПитаниеДиеты

Тесты на пищевую чувствительность. Пустая трата денег?

Администратор
В условиях современного мира, где маркетинговые стратегии часто манипулируют страхами и ожиданиями людей, популярные блогеры активно продвигают десятки неочевидных методов оздоровления. Например, тесты на пищевую...
ПитаниеДобавки

Энергетические батончики — зачем нужны, и как выбрать

Администратор
Энергетические батончики — удобный, готовый к употреблению источник углеводов. Существуют различные виды энергетических батончиков: заряжающие энергией для занятий, обеспечивающие организм необходимым для наращивания мышечной массы...
ПитаниеДиеты

Как организм реагирует на потерю веса

Администратор
Расставание с лишними килограммами — одна из тех потерь, которой женщина всегда рада. А вот наш организм на первых этапах похудения выражает недовольство. Считается, что, если рацион составлен...

Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта. Хорошо Узнать больше